Khasiat Belimbing Wuluh Bagi Kesehatan Dan Kecantikan

 

Khasiat Belimbing Wuluh memang dikenal berasal dari rasanya yang sangat asam. Rasa belimbing wuluh yang asam, banyak dimanfaatkan sebagai bahan rujak. Belimbing wuluh bukan merupakan buah belimbing yang masih muda, tetapi belimbing wuluh merupakan jenis varietas berbeda dari buah belimbing. Maka dari itu, belimbing wuluh tidak bisa besar seperti buah belimbing, besarnya hanya sekitar ibu jari saja.

Khasiat Belimbing Wuluh Untuk Kesehatan

1. Menurunkan Tensi Darah

Gejala umum hipertensi yaitu sakit kepala berlebihan, detak jantung terasa cepat (jantung berdebar), pusing dan telinga berdenging serta rasa pegal pada tengkuk. Namun gejala tersebut berbeda pada setiap orang.

Batang belimbing wuluh memiliki kandungan tanin, saponin, glucoside, sulfur, asam format dan kalsium oksalat. Daun belimbing wuluh mengandung asam format, sulfur, tanin dan prokside. Dan yang dapat dijadikan sebagai ramuan penurun tensi darah adalah buahnya, buah belimbing wuluh.

Dr. Setiawan Dalimarta, seorang dokter ahli tanaman obat memaparkan cara membuat ramuan belimbing wuluh untuk menurunkan tensi darah, yaitu sebagai berikut :

• Siapkan 3 buah belimbing wuluh yang berukuran sedang
• Cuci hingga bersih lalu potong menjadi beberapa bagian
• Rebus potongan-potongan belimbing wuluh ke dalam 3 gelas air, biarkan sampai mendidih dan hanya tersisa satu gelas
• Setelah itu, tunggu hingga airnya tidak terlalu panas, lalu disaring
• Minum air ramuan tersebut setiap pagi hari setelah sarapan pagi

Catatan :

Pada penderita hipertensi yang air kencingnya mengandung kristal oksalat, disarankan untuk tidak mengonsumsi ramuan ini. Begitu juga pada penderita hipertensi yang memiliki gangguan lambung seperti maag.penderita hipertensi yang memiliki keluhan sakit maag tidak disarankan untuk mengonsumsi ramuan belimbing wuluh karena rasa ramuan belimbing wuluh yang masam.

2. Mengobati Batuk

Penyakit batuk sebenarnya bukan merupakan penyakit serius. Namun jika terus dibiarkan, batuk juga akan mengganggu aktivitas yang dijalankan sehari-hari. Penyakit batuk rentan menyerang, terutama saat pergantian cuaca dan pada anak-anak. Batuk bisa diobati secara alami yaitu menggunakan ramuan belimbing wuluh.

• Campurkan 200 cc air, 3 buah belimbing wuluh dan gula secukupnya ke dalam satu wadah
• Tim selama satu jam
• Lalu angkat dan biarkan hingga mendingin
• Kemudian saring air belimbing wuluh menggunakan kain
• Air saringan belimbing wuluh dibagi menjadi 2, untuk dikonsumsi pagi dan malam hari
• Sebaiknya diminum sebelum makan

Catatan :

Dengan resep diatas, gula dapat diganti dengan madu. Minum ramuan tersebut secara rutin, untuk mendapatkan khasiat yang optimal.

3. Mengobati Diabetes

Penyakit diabetes termasuk jenis penyakit yang cukup serius, karena diabetes akan berdampak banyak pada fungsi organ-organ tubuh lain. Diabetes muncul karena tingginya kadar gula dalam darah. Penyebab kadar gula dalam darah tidak terkontrol adalah tubuh kekurangan zat insulin, padahal zat insulin berfungsi untuk mengendalikan kadar gula dalam darah agar selalu dalam batas normal. Zat insulin tersebut dihasilkan oleh pankreas. Ketika seseorang mengalami diabetes, itu berarti bahwa organ pankreas sedang mengalami gangguan dalam memproduksi zat insulin yang mencukupi tubuh.

Belimbing wuluh mengandung senyawa flavonoid, saponin dan tanin. Senyawa flavonoid dan saponin bermanfaat untuk membantu memproduksi zat insulin oleh pankreas dan memulihkan sel-sel pankreas yang rusak. Sedangkan zat tanin dalam belimbing wuluh berkhasiat untuk membantu menurunkan kadar gula dalam darah menjadi ke tahap normal.

Cara mengolah belimbing wuluh sebagai obat alami untuk penderita diabetes, adalah sebagai berikut :

• Siapkan 6 buah belimbing wuluh yang telah masak
• Cuci dengan air bersih yang mengalir
• Lumatkan semua belimbing wuluh hingga benar-benar halus
• Lalu rebus ke dalam 1 gelas air
• Biarkan hingga mendidih dan hanya tersisa setengah gelas
• Angkat dan biarkan hingga agak mendingin
• Saring air rebusan tersebut
• Kemudian diminum dua kali sehari, pada pagi dan sore hari

Catatan :

Meskipun berkhasiat untuk mengobati diabetes, namun tidak disarankan untuk mengonsumsi ramuan belimbing wuluh dalam jumlah banyak.  Karena akan mengakibatkan gangguan pada lambung, maag, gatritis dan radang lambung. Hal itu disebabkan karena belimbing uwluh memiliki tingkat keasaman yang tinggi.

4. Menghilangkan Panu

Panu merupakan penyakit kulit yang terjadi karena serangan jamur. Panu biasanya menyerang tubuh bagian tangan, wajah, leher, punggung, bahu dan tangan. Belimbing wuluh mengandung senyawa yang mempunyai fungsi sebagai anti jamur. Oleh karena itu, belimbing wuluh dapat berkhasiat untuk menghilangkan panu sedikit demi sedikit.

Cara menggunakan belimbing wuluh untuk mengobati panu :

• Cara 1 : belimbing wuluh ditumbuk hingga halus diberi sedikit kapur sirih secukupnya. Oleskan pada bagian tubuh yang terkena panu dan biarkan hingag menegring. Lalu bilas menggunakan air hingga bersih.
• Cara 2 : parut belimbing wuluh, lalu aplikasikan pad abagian tubuh yang terkena panu. Biarkan hinga mengering dan bilas menggunakan air hingga bersih.

Catatan :

Untuk menghindari panu, jangan mengenakan baju yang terlalu ketat. Hindari terlalu lama berada di bawah sinar matahari langsung. Hindari memakai handuk milik orang lain. Pakai pakaian yang menyerap keringat dan mandi secara teratur 3 kali sehari.

Khasiat Belimbing Wuluh Untuk Kecantikan

1. Membuat Wajah Berseri

Belimbing wuluh memiliki kandungan antioksidan yang bermanfaat untuk memberi perlindungan pada kulit dari serangan radikal bebas dan polusi udara yang dapat menyebabkan kulit kusam dan berjerawat. Paparan radikal bebas yang mengenai kulit akan menyebabkan terjadinya kerusakan pada kulit dan memicu masalah penuaan dini. Belimbing wuluh juga mengandung Citamn A dan C yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan keindahan kulit. Untuk memanfaatkan belimbing wuluh sebagai masker wajah agar wajah menjadi cerah, halus dan berseri, berikut langkah-langkahnya :

• Siapkan 10 buah belimbing wuluh dan cuci menggunakan air hingga bersih
• Lumat semua belimbing wuluh hingga benar-benar halus
• Jika terlalu kental, tambahkan sedikit air hangat
• Aplikasikan belimbing wuluh yang telah dihancurkan pada kulit wajah
• Setelah itu biarkan selama 10 menit atau lebih
• Sebaiknya lakukan sebelum tidur

Catatan :

Agar memperoleh khasiat yang maksimal, sebelum menggunakan masker belimbing wuluh, wajah dibersihkan terlebih dahulu menggunakan sabun khusus pembersih wajah.

2. Untuk Kulit Tubuh

Untuk orang-orang yang ingin memiliki kulit tubuh yang lebih bersih dan lebih cerah, Anda dapat menggunakan cara alami yaitu memanfaatkan ramuan belimbing wuluh. Jika dikonsumsi, belimbing wuluh mengandung antioksidan yang dapat menjaga kulit dari radikal bebas dan menjadikan kulit lebih awet muda.

Belimbing wuluh juga mengandung protein, lemak, kalsium, zat besi, fosfor, Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin C, kalium dan beberapa lainnya. Beberapa kandungan belimbing wuluh tersebut dapat membantu menjaga kesehatan dan mencerahkan kulit tubuh.

Cara mengolah belimbing wuluh untuk menutrisi kulit tubuh :

• Siapkan belimbing wuluh secukupnya
• Haluskan belimbing wuluh menggunakan blender atau diuleg
• Letakkan ke dalam wadah dengan dicampur sedikit air hangat
• Aduk hingga keduanya tercampur rata
• Sebelumnya, bersihkan tubuh dengan cara mandi menggunakan sabun mandi
• Lalu keringkan tubuh menggunakan handuk yang halus, sehingga kulit menjadi lembut dan pori kulit tubuh terbuka.
• Setelah selesai, oelskan ramuan belimbing wuluh dan diamkan selama 15 menit hingga ramuan mengering di kulit
• Setelah itu bilas hingga bersih

Catatan :

Lakukan terpai ini sebelum tidur agar kulit menjadi lebih santai dan akan mengoptimalkan manfaat kandungan belimbing wuluh dalam menjaga kesehatan dan mencerahkan kulit tubuh secara menyeluruh.

Demikian beberepa Khasiat Belimbing Wuluh Untuk Kesehatan dan Kecantikan. Semoga bermanfaat.